胸大腰粗上身丰满，怎么穿最显瘦？
今天这篇呢，就是专门解决“胸大腰粗上身丰满” 穿搭难题的，如果你也正好是这样的身材，不妨跟着我看起来，一定能帮到你：
之前答应大家会多讲解一些体型、体态的穿搭难题，这是兑现诺言的第2篇。
虽然每个人的身材都不完全一样，但我们还是可以总结出几种典型体型，公认最常见的体型是以下几种：苹果型、直型、梨型和沙漏型， 又被称作O型、H型、A型、X型。
△从左至右依次是苹果型、直型、梨型和沙漏型
在这几种体型里，穿搭难度最高，也最少人系统地去讲穿搭法则的是苹果型，所以今天就从这个身材说起。
苹果型很好辨别，主要有以下特点：赘肉集中在腰腹部位，没有明显腰线；胸大背宽 ，从侧面看整个人很厚；优点是四肢纤细 ，往往拥有令人羡慕的双腿。
△苹果型身材示意
知名时尚博主中很难找到标准的苹果型，倒是有几个明星经常被拿来举例子，国内的陈妍希、蒋欣，国外的SelenaGomez、孕期AnneHathaway，都可以划到苹果型这一拨里。
下面这张图把AnneHathaway身材的优点、缺点都展现得很明显，胸大、腰腹浑圆，但手脚纤细▼
但选对衣服的时候，还是妥妥的性感女神▼
所以苹果们一定不要妄自菲薄，搭配好了，也能拥有好身材。
话不多说，一起来看看苹果型该怎么扬长避短吧~
▼
特点一：胸大
针对方案①
选宽领口上衣
很多人在写搭配技巧的时候，喜欢把“胸大”当做缺点来讨论，一切穿搭法则，都是把它隐藏掉。
在我看来，小胸有小胸的美感，大胸也有大胸的性感 ，与其遮遮掩掩、欲盖弥彰，不如大大方方地显出来，去拥抱那份性感。
不过“显出来”并不是要大家穿得很暴露，而是尽量选择方领、U领、V领、大圆领等，露肤面积较多的上衣。
这种上衣会把视线集中到胸前，让人忽略没有曲度的腰部，整个人看起来更轻盈。
而且它还能拉长脖颈曲线、偷偷显脸小 。KendiSkeen欣这两张图的对比很明显，同样是娃娃款衬衫，方领就比高圆领要清爽显瘦得多。
法风博主JeanneDamas不是苹果型，但也有容易显胖的双峰，所以她经常穿V领、方领的上衣，比起包得严严实实的小圆领，大胸穿大领口显得更落落大方。
我最推荐的单品是V领衬衫 ，衬衫包容性好，遮肉，苹果型身材也能轻松驾驭。
不过也不是随便捞一件V领衬衫就能显瘦，在单品选择上也有技巧要讲究。衬衫的面料垂坠度一定要好、款式尽量简洁大方。
苹果型本来就是上半身的量感偏大，如果还往上面堆繁复的设计，无异于雪上加霜。夸张的荷叶边、灯笼袖和宫廷风衬衫不要轻易尝试，容易踩雷。
安妮海瑟薇身上这件可太美了，大V领超级性感，大花朵酷中又透着些可爱，十分撩人。
针对方案②
穿薄款内衣、贴乳贴
虽然我不觉得胸大一定要藏起来，但“藏胸大法”还是可以学一学的，在穿卫毛衣、卫衣这些对大胸极其不友好的单品时用得上。
方法很简单，只需要有两个单品就行了。
一是轻薄款文胸 。把衣柜里那些有厚厚海绵垫的内衣都丢掉，换成薄款，穿衣服时视觉上至少瘦5斤。
特点二：腰粗
针对方案①
提高腰线
“腰线”的重要性我已经说过非常非常多次了，上次写小个子穿衣，就给了一个“打造腰线、优化比例 ”的tips。
其实这一点放到所有人身上都适用，毕竟现实中比例完美的人凤毛麟角，必须要通过腰线来改善。而对于苹果型身材来说，不仅要有腰线，还要特别注意腰线的位置。
其他身材的腰线在下图左侧所示位置，是上半身最瘦的地方；而苹果型身材腰腹赘肉太多，这里并不是最瘦的，把腰线放在这里反而会显得更肿。
对苹果型来说，正确的腰线位置应该位于普通腰线以上、胸线以下， 没有非常具体的标准，大家在实际操作中多摸索几次就能找到适合自己的腰线高度了。
作为一个典型的苹果型身材，ElviraLegrand就很懂利用高腰线的好处，每次出镜，都会刻意打造出高腰线。
就连连衣裙，大多也是选的腰线往上移 的，不需要腰带也能穿出比例很好的感觉。
而且比起一味地避短，Elvira就很喜欢扬长 。
她的四肢很纤细，特别是双腿又长又细直。 穿短裙的时候除了会特别选高腰剪裁的，还会利用高跟鞋突出自己的腿长优势。
这样一来，别人只会注意到她的双腿，哪还有空理会她腰腹的肉肉呢？
针对方案②
选修身而不贴身的连衣裙
穿连衣裙时，通过自己加腰带来提高腰线，有个雷区需要注意：过分宽大的腰带、腰封，并不适合苹果型身材。
这类装饰品会把大部分视线吸引到腰腹部，而对于肚子上肉肉有点多的苹果来说，过分突出腰腹部是不明智的，别人一眼就会形成腰粗、胖的印象。
不想在挑选腰带上费心思，可以试试这种修身而不过分紧身 的裙子，它不能立刻让你凹凸有致，但至少看起来身材匀称。
Selena很多裙子都是这样的，它不会紧紧贴住皮肤，让肉肉显现出来，又不会私藏更多的空气，让身形看起来更魁梧。
今年春天人手一条的碎花裙，苹果女孩在挑选的时候可以参考她穿的，主要特征是V领、面料垂感好、花朵大小适中、图案连贯性强。
这几条都是她上身穿过的，分别来自GANNI、FreePeople、UR ，是旧款了，可以去品牌官网搜搜看有没有类似的新款。
特点三：腿细
针对方案①
裤装选直筒、紧身款
苹果型身材的时尚博主很少，但也不是完全没有，英国时尚博主LizzyHadfield 就算一个。
她非常懂得扬长避短，po出来的图总是给人比例很好的感觉。
△ins:shotfromthestreet
认真分析会发现，之所以看起来比例好，是因为LizzyHadfield把苹果型身材腿细的优点发挥到了极致。
大部分look都是最突出双腿的裤装，单品以修身的直筒裤、紧身裤 为主。这样一身显得十分利落▼
搭配T恤还是有点显胖，瘦型苹果可以照搬，微胖苹果的最佳选择是参考“上松下紧”原则， 用宽松的衬衣、开衫来替代修身的T恤。
再次提醒，上衣单品要面料垂顺、款式简洁 。
还是担心腰腹太突出的话，可以在外面加一件外套，模糊腰线，强调整体感，让人看不出来你腰的粗细。
外套版型以H型 为佳，长度也有讲究，最好选择盖过屁股的，这样才能藏住肉肉的腰腹。
一定不能挑刚刚卡在肚子上的，这样反会显得上半身特别庞大，适得其反。
针对方案②
多露脚踝、脚背
腿细是苹果型身材最令人羡慕的优点，当然要尽可能充分地把它发挥出来。
我认真研究LizzyHadfield的look发现，即使是相似的单品组合，露不露脚踝，别人感觉到的量感都很不一样。
都是白裤子+帆布鞋，露脚踝给人的感觉要轻盈很多，尽管上半身穿的是一点都不轻盈的毛毛外套。
苹果型身材的脚踝一般都比较细，露出比藏着更显瘦。
所以裤子的长度以九分为佳 ，如果天冷怕冻，可以用一双紧贴皮肤的中筒袜来保暖，依然有一定的显瘦效果。
另外我还发现，比起运动鞋、帆布鞋、乐福鞋，苹果型身材的读者更适合穿浅口单鞋。
它增大了露出脚背的面积，在视觉上进一步显腿长。这种鞋款刚好很适合春天，如果你的鞋柜里还没有，不妨入一双试试。
不会穿高跟鞋也不要紧，平底浅口鞋也能显腿长。
LizzyHadfield实力证明，即使是只带一点点跟的那种，也能很好的改善比例。
以上就是今天的「苹果型身材穿搭指南」 了。
胸大腰细、小个子的夏季穿搭教程，跟着Lisa，穿出别样的高级性感
哈喽哈喽，小可爱们！
四月的最后一天，即将迎来的不仅仅是五月，更是一个露腰露腿的炎热夏季。
又要进入买买买的的季节了！
尤其是今年超火的BM风
超级显瘦显胸大
因为 Lisa 就带火了一件「挤奶衫」，骚甜酷辣，瞬间变身千面女孩~
又让这个夏季穿搭模板丰富了不少，这样的风格简直好看爆炸！
太可以了！
大幂幂去年也 pick 过挤奶衫。
搭配 BF 风阔腿牛仔裤，细腰长腿、前凸后翘……
看到这身材，内心就跟吞了 100 颗柠檬一样酸！
简直就是教科书（当然身材也是担当）
听着有点奇奇怪怪的名字，其实就是方领+泡泡袖元素的短款上衣啦~
挤奶衫的名称正是来自中世纪欧洲挤奶女工身穿的工作服（不然你以为呢？）
挤奶衫给人一种华丽的宫廷风既视感，招牌 U 领搭配上泡泡袖，强调出腰部曲线和上围，随后也备受贵族名媛的喜爱，而这也是为何它会被称作「挤奶衫」。
说到性感穿搭，第一印象可能就是：高个子、身材曲线好，矮个子姑娘根本轮不到！
但今天柚子就来给大家解决以往的刻板印象，只要选择比例正确，就算是矮个子姑娘也可以效仿的穿搭模板，赶快get一下。
像珍妮这样选择色彩明亮的短上衣
更加亮眼清爽
街拍女王周雨彤就爱得不撒手，这种巧妙的露一露小蛮腰真的又纯又欲！
就连小公主虞书欣私服也很爱这种风格
不论裤装裙装都可以甜酷风
可别小看这件朴实无华的上衣，挤奶衫的心机之处，就是在于一穿上便能达到罩杯升级、宛如刻意挤胸的惊人效果！
挤奶衫除了让你从 A——B、B——C外，还会制造出显腰细的感觉，并且低胸的 U 字领直接露出迷人的锁骨，以及比起其他款式的上衣，大部分的挤奶衫还做有泡泡袖设计，间接藏住手臂多余的肉。
挤奶衫款式众多，其中如果泡泡袖比较浮夸的话，除了可以遮手臂的肉，整体也更有甜美复古味。
仔细观察下，你就会发现，不同身材的博主，选择的挤奶衫款式也是有区别的。
那么不同身材到底该怎么选呢？
我们今天就一起来看看吧
1.大胸、背厚怎么选最显瘦？
第一个必须要讲的就是大胸身材啦！
前面就说过，大方领的露肤更多，相对于小领口，更有轻盈感，本就能很好的修饰厚实的上半身。
要知道，同样是大胸，高个子和矮个子有一个很明显的区别，那就是“腰长”。
高个子“腰长”偏长，这种从胸部下方收紧的款式，因为有腰长过渡，所以胸和胯会形成很美的曲线。
当然啦，胸大的姐妹还要注意选简约的纯色或者波点款就好，尽量避开胸前带设计元素或者光泽感面料的挤奶衫。
因为大胸本来就很有曲线美了，太复杂的设计反而给人用力过度的感觉，容易显low。
2.小胸、H型身材，怎么穿才好看？
其实小胸H型身材本身不算短板，时尚圈的超模们也有不少都是这种身材。
在挑选挤奶衫时，其实也很简单，记住一个原则就好，那就是——增加曲线感。
通俗点来说，就是和大胸反着来。
通过挤奶衫胸前的元素设计，比如木耳边、蝴蝶结、褶皱或者抽绳，让胸视觉上更丰满。
再加上收腰设计，就有了胸和腰的视觉对比，曲线感自然就出来啦~
不过除了褶皱和收腰，H型身材选挤奶衫还要注意两点细节。
第一点，泡泡袖不能太膨胀：
H型身材臀胯本来就没有存在感，膨胀的袖子反而会让视觉重心移到肩膀，变成显壮的倒三角
第二点的话，是收腰和荷叶边下摆：
不仅修饰了腰胯比，让曲线更明显，A杯变B杯也是妥妥的。
Lisa和Jennie都超爱这种穿法，紧身短上衣露出纤细的小蛮腰，不经意间青春活力就洋溢在全身。下身搭配酷酷的宽松迷彩裤，凸显逆天腰臀比。
或者直接穿上简简单单的牛仔裤，夏日街头靓妹就是你～
超喜欢宋妍霏这件紫色格纹上衣，丸子头+同色系配饰，完全就是青春美少女嘛！
3.腰粗、小肚子胖，如何显瘦又显高？
在挑选挤奶衫之前，姐妹们要明白一点，网络上简单粗暴的，教你选宽松款挤奶衫遮腰粗的方法，是只适用于高个子女孩的！
我们小个子女生，必须先弄明白，自己的腰是哪个部位粗？
如果是肚脐以下的小肚子位置胖，那么可以选有小A字下摆的挤奶衫。下摆刚好从肚脐位置开始外扩，可以完美的遮盖小肚子。
如果是均匀胖的腰粗，其实也不难，只要注意选版型偏挺括，同时下摆微收的短款就好。
下摆收紧非常显高，而偏梯形的挺括版型又可以很好的包容腰部肉肉。
牛油果绿色一直很火，与墨绿色格纹搭配，显白又低调，超适合优雅范儿的小仙女！
人间水蜜桃Rose穿上碎花款挤奶衫，碎花的多彩和她与世无争的淡颜相得益彰。
白底碎花的款式，简单好搭配，低胸还特别显身材~
上班族可以选择领口小一点的V领，花色选择淡雅一些的，不会过分暴露，很日常~
挤奶衫，又突显身材曲线，一穿上便让女人味瞬间爆棚，
其实挤奶衫非常的好搭配，随便穿上衣柜里的高腰牛仔裤就行。
整个搭配都有被拉长比例的感觉~
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以上就是今天的所有分享啦！！
真的太干货了，不管是小身板、胸大还是胸小、身材比例不好的，都可以很好的驾驭这件“挤奶衫”，如果不能给我更我推荐真的太伤了，昨天的推文女孩子一定要去看！！
不给推荐，那我就收一波小粉丝吧。
五一假期后见哟！
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