洗手太频繁，如何保护双手？
市疾控中心介绍，因为疫情，我们养成了“戴口罩、勤洗手、多通风”的卫生好习惯。高频洗手、消毒会带走皮肤表面本就不多的皮脂腺脂质，影响皮脂膜的完整性，皮肤得不到有效润泽、水分也未能充分留锁。因此，补水、保湿等手部皮肤护理要及时跟上，具体怎样保护双手？详见↓
“补水”和“保湿”都需要
如果把皮肤比作一个大水库的话，往水库里倒水，就类似给皮肤补水。通过外部手段为皮肤增加水分可称之为外源性补水。
通常刚洗完手时，双手要比清洗之前水嫩，那是因为洗手时皮肤表面角质层吸了水。除了洗手让手部皮肤吸收水分外，还可以通过一些补水精华或者补水喷雾等完成外源性补水。
然而，外源性补水只是暂时性的，随着皮肤表面水分的快速蒸发，几分钟后皮肤又恢复至之前的状态，甚至较之前干燥。
为了拥有水嫩的皮肤，需要把皮肤角质层吸收的水分锁住，即通常所说的保湿，所以补水的同时要做好保湿。
护手霜怎么兼顾“补水”和“保湿”？
护手霜中的常用配方包括保湿剂、封闭剂和润肤剂（柔软剂）。
保湿剂能保留皮肤水分，常用保湿剂包括甘油、尿素、蜂蜜、透明质酸、丙二醇、山梨醇等。
封闭剂能阻止或延迟水分的蒸发和流失。常用的封闭剂包括凡士林(矿脂)、角鲨烷、羊毛脂、蜂蜡、矿物油和硅树脂衍生物（聚二甲基硅氧烷、环状聚二甲基硅氧烷）等。
封闭剂和保湿剂共同作用，保持角质层的水分含量，维护皮肤的屏障功能。
润肤剂具有“填充要脱落的角质层碎片空隙”的能力，能促进皮肤表面纹理光滑、柔软。常用润肤剂有二异丙基二油酸、蓖麻油、癸基油酸盐等。
护手霜越油越好吗？
当然不是。
我们还是要根据自己的肤质来进行选择，如果手部皮肤比较干燥，可以选择矿油、羊毛脂、蜂蜡等油脂比较丰富，质地较厚的产品。这类产品一般会有较好的封闭作用，减少皮肤表面的水分蒸发，有更好的滋润效果。
如果手部皮肤不太干燥，那么可以选择一些质地比较轻薄的产品或者啫喱状的产品，在足够保湿的同时，肤感也更为舒适。
贵的和便宜的护手霜有差别吗？
市面上的护手产品价格参差不齐，从几十到几百不等。价格差距如此之大，它们到底有什么差别？
研发成本是产品定价的重要因素，复杂或者创新的配方体系意味着更高的研发投入，一般情况下，集多种功效于一体的产品，其配方体系也相对复杂，如兼顾保湿与防晒功效的护手霜价格一般高于单纯保湿功效的产品。主打的功效成分及其用量也会影响产品价格，当添加了一款吸睛的、价格昂贵的保湿剂时，产品的价格也就随之上抬。当然产品的定价体系比较复杂，品牌溢价、产品定位（高端、中端、低端）、市场占比等都会综合影响产品的价格。
春季保护手部肌肤有什么不一样？
与秋冬季的干燥不同，春天的湿度相对较高，体感也会比较舒适。可以选择一些质地比较轻薄的产品，避免使用油脂含量过高产品带来的粘腻感。
春天紫外线强度相对较高，但因为阳光比较温和，人们往往忽视了对紫外线的防护。相较于面部防晒，手部的防晒更容易被忽视。建议长时间在户外的人群，可以适当戴上手套进行物理阻隔防晒，或在手部涂抹带有防晒功效的护手霜。
护手霜使用的频率越高越好吗？
护手霜在使用频率上没有特别要求，一般在洗手后，先擦除皮肤表面多余的水分或手消产品，再均匀涂抹护手霜。
洗手时使用了碱性清洁产品，或是使用了含酒精成分的免洗型消毒产品的情况下，建议加强护理，增加涂抹次数。
也可以在手部干燥时使用补水精华或补水喷雾以后，轻拍双手使水分精华等充分吸收，擦去皮肤表面多余成分后再使用护手霜。
资料：市疾控中心
来源： 上海发布
“手”护温暖，教你如何保养双手
大河报·大河客户端记者宗延
一天之中，双手可以算得上是身体最忙碌的部位，几乎生活上的大小事都需要双手的协作。手部各个关节每日以万计次地弯曲，肌肉肌腱频繁地拉伸收缩，加之各种清洁剂的伤害和保养上的忽视都是加剧手部衰老的原因，可以说双手比脸部更需要抗衰老。
干燥粗糙、皱纹肆意生长、指甲周围的倒刺……这样的双手，无论戴上多耀眼夺目的珠宝首饰，也显得有些黯淡无光。因此，在寒冷的冬季，更要好好保养双手。
为什么冬季要更注重手部护理？
世界闻名的女明星NicoleKidman和Madonna，她们或许用了很多办法在保持脸部的皮肤状态，但双手还是出卖了她们的年龄。其实，我们的手部肌肤上皮脂腺非常少，无法分泌足够的油脂来滋润自身，因此先天保湿能力很差。当肌肤表面缺乏油脂及水分时，恼人的倒刺就会出现在指甲周围。此外，冬季容易出现饮食不均衡的问题，维生素C和B的缺乏会导致倒刺很难愈合。
不要小看洗一只碗、一件衣服的威力，就算使用温和的清洁产品，干家务时最好也要戴上手套。每次洗手后也一定要及时将手擦干，因为水分蒸发的同时会带走肌肤原本的水分，最好每次洗完手后都补涂护手霜。另外，洗手时要注意水温，用过烫的水洗手也会导致手部干燥。
冬季气温、相对湿度低，会加速角质层中的水分流失，让手部肌肤容易干燥出现褶皱，这时就要借助护手霜这样的“外力”帮助。
护手霜的正确使用方法
我们一般使用护手霜就是挤一点在手心或者手背，然后翻转双手涂匀。其实这样手上有很多地方都没有擦到，下面就让小编来教教大家护手霜的正确使用方法。
1.用护手霜前要先洗手
我们的双手是直接接触外界物体最多的部分，所以手上的细菌会非常多，所以在涂护手霜以前一定要先清洗双手，将手擦干后涂护手霜。
2.用护手霜前先温暖双手
冬季我们的双手常常冰凉干燥，这时直接涂护手霜会令护手霜的成分无法很好地被皮肤吸收，所以在涂护手霜前，可以双手合十相互摩擦几下，当双手感觉有点暖暖的，就可以开始涂护手霜了。
3.要先涂手掌、再涂手背
先挤出适量的护手霜在手掌，然后将两掌合十相互涂抹，这时护手霜在掌心就会被搓得温热，皮肤也更好吸收，滋润效果会更好。手背是涂抹护手霜时的关键部位，因为手背的肌肤最容易干燥，要用涂有护手霜的手掌覆盖另一只手背上，将护手霜均匀地涂抹在手背上，然后可以适当地按摩，让手背肌肤完全吸收。
4.别忘涂指尖
指尖是我们涂护手霜时很容易忽略的部位，在涂完手心手背以后，要记得涂指尖。边涂抹手指边按摩，还可以促进双手的血液循环。
5.面霜不能当护手霜使用
因为面部肌肤和手部肌肤不同，面部肌肤更敏感，而手部肌肤更干燥，所以将面霜当做护手霜使用，滋润和保湿的力度都会不够。在睡前最好选择滋润度强、保湿度高的护手霜，令双手肌肤在夜间吸收更多的营养。按照上面的护手霜使用方法，寒冷冬日里也能拥有一双白嫩玉手。
来源：大河客户端
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