回顾罗家英患肝癌,带癌生存20年无复发,总结3个心得，值得借鉴
内容资料来源：
1. 李勇, 李佳骏. 肝细胞癌治疯绛案选择与挑战. 中华肝脏病杂志, 2019.
2. 陈晓平, 张立新, 徐凤荣. 肝细胞癌分期及生存率分析. 中国实用外科杂志, 2020.
3. 赵玉河, 孙兵, 李小云. 第三期肝细胞癌治疗现状与进展. 中华消化外科杂志, 2021.
提起罗家英，大家脑海中第一印象就是他在《大话西游》当中扮演的唐僧一角，凭借着“婆婆妈妈唠唠叨叨”的形象火速出圈，受到不少观众的喜爱。但是在荧幕前为大家带来欢声笑语的他，荧幕背后却也曾被癌症缠身，险些就无法抽身。
2004年，罗家英正如往常一样演出，突然发现右上腹出现了一阵剧烈的疼痛， 很快这股疼痛就让他不自觉的蜷缩到了一块，脸色变得惨白，额头上冷汗直冒。向来工作狂的他决定演出结束后前往医院。
谁知他竟然被告知患上了肝癌 ，而且已经发展到了三期。 肝癌可分为I至IV期。第三期又可细分为IIIA、IIIB和IIIC期，表明肿瘤已经展现出较高级别的侵袭性，例如肿瘤可能已经侵犯到肝脏的主要血管，或者肝内存在多个癌灶，但还没有远处转移。
对于第三期肝癌患者来说，预后相对较差，这主要是因为肝功能受损更严重，以及癌症的局部进展或局部扩散可能导致的并发症。根据数据显示，第三期肝癌的1年生存率大致在40%到60%之间，5年生存率则大大降低，可能只有10%到30%。
当得知消息后，饶是再坚强的人也忍不住流下眼泪。这时他的妻子汪明荃也知道了这一情况，作为一个曾经的癌症患者，汪明荃以自身的经历鼓励罗家英振作起来。
在后来的采访中，罗家英透露道，当时汪明荃的鼓励给了他对抗病魔的信心，他始终都记得妻子说过的那句话：“家英，我已经度过肿瘤5年复发的高危期了，你也要有信心才行！”
冷静过后的罗家英接受了手术，躺在手术床的他毫无知觉。主刀医生小心翼翼的开始手术，约莫过去数小时后，这颗3cm×3cm的肿瘤成功的从肝脏上被摘除。为了完整的清除病灶，医生还切除了部分的肝脏和胆囊。
索性整个手术过程非常成功，体内的病灶得到切除，癌细胞发展的态势被控制下来。一段时间的恢复后，主治医生高兴地走进病房，告诉他可以出院了。
这短短几个字却凝结了罗家英无数的努力，夫妻两忍不住喜极而泣，连忙收拾东西办理出院手续。术后，罗家英的身体素质大不如前，很少在镜头里露面，即便被拍到也是一幅苍老的姿态。
当时几乎没有人看好他能够抗癌成功，想着不过是垂死挣扎罢了，说不准几个月后就传来了死讯，毕竟一个癌症患者不化疗不放疗就能出院的例子实在是太罕见了。
然而，罗家英却用自己的实际行动让这些谣言不攻自破。就在大家纷纷要把罗家英当做抗癌圣斗士时，意外发生了。
2014年，距离患癌十年后，他在复查的过程中发现肝脏出现了一个肿瘤， 有了上一次的抗癌经历，罗家英显得格外从容，积极配合医生的治疗，顺利摘除了这颗肿瘤，再次书写抗癌成功的神话。
时至今日，已经是罗家英抗癌成功第二十个年头了。而他的妻子汪明荃也是如此。每当镜头对准他们时，必然离不开抗癌成功的话题。对此，罗家英大方表示：我没有用什么天价抗癌秘方，真正让我成功的其实是这三个好习惯 。
一、戒烟戒酒
众所周知，烟草中含有大量的致癌物质，如多环芳烃和亚硝胺等，这些物质可以直接损伤DNA，促进癌细胞的生成和增殖。而酒精的代谢产物乙醛也是一种强致癌物，能够破坏细胞内的遗传物质并阻碍细胞的正常修复机制。
由此可见，长期吸烟和饮酒极大地增加了患癌风险，戒烟酒能够有效减小这些致癌物对机体的侵袭，减少癌症的发生几率，为抗癌奠定了基础。
二、健康饮食
均衡的饮食可以为人体提供必要的营养物质，增强机体免疫力，从而帮助抵御癌症的侵袭。例如，富含抗氧化物的蔬果可以清除自由基，保护细胞的遗传材料不受损害，减少癌变的可能。
高纤维的食物能够促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间，降低结直肠癌的风险。相反，过多的红肉和加工食品摄入被证实与多种癌症的发生率升高有关。因此，通过科学饮食可以在一定程度上控制癌症的发生和发展。
三、心态平和
现代医学研究表明，长期的精神压力、焦虑和抑郁等负面情绪会通过内分泌和免疫系统改变，影响人体的肿瘤免疫监视功能，从而提高癌症的发生风险。相反，积极乐观的心态可以促进患者的身心健康，增强抗病能力，提高治疗效果。
此外，有研究指出，良好的心态还能促进患者更好地遵守治疗计划和生活建议，从而在抗癌过程中发挥积极作用。
综上所述，戒烟酒、健康饮食以及心态平和这三件事成为抗癌成功的关键并非偶然，它们从不同角度对抗癌症的发生、发展和治疗过程产生积极影响。
通过改变生活方式和调整心态，我们可以在一定程度上掌握与癌症斗争的主动权，提高生存质量和延长生存期。因此，在面对癌症这一挑战时，除了科学的医疗治疗外，维护健康的生活方式和保持积极向上的心态同样重要。
回顾罗家英患肝癌,带癌生存20年无复发,总结出3个心得，不妨了解
内容资料来源：
1.王远珍,魏红艳,常丽仙,等.原发性肝癌干预前并发肺部感染风险预测模型的建立与验证[J/OL].天津医药: 2024，
2.王培宇,黄祺,王少东,等.《全球癌症统计数据2022》要点解读[J/OL].中国胸心血管外科临床杂志:1-22[2024-06-17].
3.章赟杰,杨俊辉,夏景林.肝细胞癌国内外临床实践指南的比较与解读[J].现代肿瘤医学,2024,
罗家英，这位以《大话西游》中“唐僧”一角深入人心的演员，在香港的舞台上拥有着独特的嗓音和幽默感。他活跃于香港的戏剧舞台，演唱粤剧，塑造了众多经典的角色，例如《大话西游》里的“唐僧”，《九品芝麻官》里的“方唐镜”等等，给观众留下了深刻的印象。他的人生舞台，如同他那标志性的粤剧唱腔一样，充满了戏谑与活力。
然而，2006年，命运却给了他一个沉重的考验。那年夏天，香港的阳光格外灼热，但他却感到一阵阵的寒意，腹部也开始隐隐作痛，如同刀子在绞动。起初，他以为只是胃病犯了，随手从药店买了一些胃药，希望能缓解疼痛。但胃药并没有起到效果，反而疼痛越来越剧烈，还伴随一阵阵的恶心呕吐。更让他不安的是，眼白开始泛黄，皮肤也渐渐地泛起黄色，原本红润的脸颊也变得蜡黄。
他意识到情况不妙，决定去医院做个详细的检查。来到香港一家著名的医院，挂了消化内科的专家号。医生询问了病史，并仔细地检查了他的身体，随后安排他做了腹部超声检查。
腹部超声检查结果显示，肝脏右叶有一个明显的低回声区，大小约为3.5cm*2.8cm，形态不规则，边界不清，内部回声不均匀，提示肝脏占位病变。此外，肝门区淋巴结肿大，最大者约为1.2cm，形态不规则。医生初步判断为肝脏占位性病变，建议进一步进行肝脏穿刺活检以明确病理性质。
肝癌，一种常见的恶性肿瘤，早期症状并不明显，容易被忽视。它通常以乏力、食欲下降、体重减轻等非特异性症状表现，而罗家英最初的腹痛，也常被误认为是胃病。这正是肝癌早期诊断的难点所在，也是许多患者忽视病情，导致延误治疗的重要原因。
肝癌的发生与多种因素有关，包括病毒感染（乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒）、酒精滥用、黄曲霉毒素等。而肝脏是人体重要的代谢器官，它承担着解毒、合成蛋白质、调节胆汁分泌等重要功能。当肝脏受到损伤时，就会影响到这些功能的正常运作，最终导致肝脏功能衰竭，危及生命。
在进行肝脏穿刺活检后，病理报告显示，罗家英患的是肝细胞癌，属于中度分化，肿瘤细胞核分裂活跃，部分可见出血坏死。
这个消息如同晴天霹雳，让罗家英和家人措手不及。然而，他并没有被病魔击垮，他始终相信自己能够战胜病魔，他接受了医生的建议，接受了手术和化疗。化疗的过程十分痛苦，头发掉光了，身体也变得虚弱，但他始终保持着乐观的心态，用幽默的方式化解病魔带来的压力，用积极的态度面对生活。
最令他感动的是，妻子汪明荃一直陪伴在他身边，鼓励着他，支持着他。她不遗余力地照顾他的生活起居，用她温柔的言语和坚定的信念，给他力量，让他能够战胜病痛。
经过一段时间的治疗，罗家英的病情逐渐好转，终于可以出院回家休养。虽然身体还比较虚弱，但他已经重新振作起来，开始重新面对生活。他经常去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖；他坚持锻炼身体，以增强体质；他开始学习烹饪，尝试用各种食材做健康美味的菜肴；他经常和家人朋友聊天，分享生活中的点滴，保持积极乐观的心态。
他始终记得医生对他说的那句话：“积极乐观的心态是战胜病魔的关键。”他深信，只有保持乐观，才能战胜病魔，才能活出精彩的人生。
在接下来的日子里，他定期到医院进行复查，一直保持着健康的生活方式，并积极参加各种活动，用自己的经历鼓励着其他癌症患者。
罗家英用他的亲身经历告诉我们，面对疾病，保持积极乐观的心态，选择健康的生活方式，并定期检查，是战胜病魔，延长生命的关键。他的故事，也提醒我们，早发现早治疗是战胜癌症的关键。罗家英经常说自己的抗癌之路之所以能走的这么成功，离不开妻子对于自己的帮助和照顾，也是妻子向他分享的这三个抗癌办法，让他能够成功抗癌20年无复发！
一、积极乐观的心态： 罗家英认为，保持积极乐观的心态是战胜病魔的关键。他始终相信自己能够战胜病魔，并将乐观的心态传递给周围的人，鼓励他们勇敢面对病痛。他用幽默的方式化解病魔带来的压力，用积极的态度面对生活，这无疑是他能够带癌生存20年的重要原因。
二、健康的生活方式： 在康复期间，罗家英坚持健康的生活方式，注重饮食调理、规律作息、适度运动，这些都对他的身体恢复起到了积极的作用。他尝试用各种食材做健康美味的菜肴，并经常去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。健康的生活方式不仅有利于身体恢复，更能够提高免疫力，抵御疾病。
三、定期检查： 罗家英在康复后，一直定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化，并采取相应的措施。定期检查对于癌症患者来说至关重要，能够及时发现病情变化，并进行有效的干预，避免病情恶化。
罗家英的抗癌故事，如同他那充满戏剧性的舞台人生，充满了跌宕起伏，但最终，他用乐观和坚韧战胜了病魔，继续在人生的舞台上闪耀光芒。
肝癌，这个名字对于许多人来说，可能意味着恐惧和绝望。它是一种可怕的疾病，早期症状并不明显，容易被忽视，等到发现时往往已经到了晚期，治疗难度很大。但令人欣慰的是，肝癌并非不可预防，通过积极的预防措施，我们可以有效降低患病风险，守护健康的肝脏。
预防肝癌的第一道防线，是阻断病毒感染。乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒是导致肝癌的主要原因之一。而接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的手段。对于没有接种过乙肝疫苗的人，建议尽早接种，以获得有效的保护。对于已经感染了乙肝病毒的人，要定期进行肝功能检查，控制病毒复制，降低肝癌风险。
除了乙肝病毒，丙型肝炎病毒也是肝癌的罪魁祸首之一。丙型肝炎病毒可以通过血液传播，例如输血、共用针头等。因此，要注意预防血液传播，避免与他人共用针头，选择正规的医疗机构进行输血，并定期进行肝功能检查，及时发现和治疗丙型肝炎。
酒精滥用是另一项导致肝癌的重要因素。长期大量饮酒会导致酒精性肝病，增加肝癌风险。酒精会损伤肝脏细胞，导致肝脏炎症、脂肪堆积，最终发展为肝硬化，甚至肝癌。因此，为了预防肝癌，建议控制酒精摄入量，最好戒酒。
饮食习惯也与肝癌的发生息息相关。霉变的粮食和食物中含有黄曲霉毒素，这是一种强致癌物，会增加患肝癌的风险。因此，要避免食用霉变的食物，选择新鲜、安全的食物，并注意食物的储存，防止霉变。
此外，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，可以降低肝脏负担，预防肝脏疾病。多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以增强肝脏解毒功能，降低肝癌风险。
除了饮食，运动也是预防肝癌的重要环节。坚持适度的运动，可以提高身体免疫力，增强肝脏功能，降低肝癌风险。运动可以促进血液循环，帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，预防肝脏疾病。
良好的心态也是预防肝癌的重要因素。不良情绪会影响肝脏功能，而保持积极乐观的心态，有利于肝脏健康。多参加一些户外活动，放松心情，保持良好的情绪，可以增强免疫力，预防肝癌。
最后，定期体检是预防肝癌的必要措施。定期进行肝功能检查、腹部超声等检查，可以早期发现肝脏疾病，及时进行治疗，降低肝癌发生风险。建议每年进行一次肝功能检查，对于有肝病家族史的人，建议更频繁地进行检查。
预防肝癌需要我们从生活中的方方面面入手，从接种疫苗、控制酒精摄入、健康饮食、规律运动、保持良好心态到定期体检，每一个环节都至关重要。只有我们从现在开始，积极预防，才能远离肝癌的威胁，守护健康的肝脏，拥有更美好的未来。
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