脸大如圆饼 学会这4招不用去整形也能瘦脸
按照现代人的审美标准，瓜子脸爱美人士所追求的，脸部作为一个人的门面，代表着一个人颜值的高低，不少人都想拥有巴掌小脸，但却苦于没有有效的瘦脸方法。有哪些方法可以帮助我们快速有效的瘦脸的呢？接下来就让我们一起去了解一下。
有哪些方法可以帮助我们快速有效的瘦脸的呢？
1、咬肌锻炼
脸部肥胖一般是由于肌肉硕大导致的，锻炼咬肌可以有效瘦脸。首先需要张开嘴，发出“啊”的声音，保持这个动作直到你感到你的面部肌肉酸胀的时候停止，然后闭上嘴，试着放松面部的肌肉。接着张开嘴唇，然后慢慢吹气使你的脸颊膨胀起来，保持5秒钟，然后放松面部肌肉，可以重复三次。经常做这个动作，会使脸部的皮肤更有弹性，对瘦下脸的咬肌有很大作用。
2、脸部按摩
正确的脸部按摩方法有助于增强脸颊的肌肉。我们可以把双手分别放在两只耳朵的下方，然后使用你的无名指指腹慢慢往前方转圈，这样可以对耳下的淋巴液起到按摩的作用，做完之后重复该动作几次。做完之后，把右手手掌放在左耳朵下方，接着使用右手中指沿着脸部轮廓慢慢滑动到右耳的下方。做完换成左手，做同样的动作，左右手交替重复几次；最后把双手放在耳朵后面，用手沿着脖子向下滑动到锁骨的位置，紧接着用整个手掌进行按摩，再重复几次。
3、沐浴瘦脸
沐浴瘦脸的原理和蒸桑拿减肥相似，都是利用高温让全身都大量出汗，包括脸部，让其产生浮肿可以消除。在采用这种方法清洗脸部时，需要先用热水然后再用冷水进行清洗，冷热交替的目的是为了让面部血液得到快速循环，从而使皮肤得到刺激，除了消除脸部赘肉的功效，还能令皮肤充满弹性更加紧致。
4、敷面膜
这种方法更加便捷，而且使用周期短，效果也非常显著，可以和其他瘦脸方法搭配使用。只需要在每天晚上睡觉之前，敷一片富含胶原蛋白、钾元素等多种有益瘦脸成份的面膜就可以了，相比其他方法来说，敷面膜需要的时间短，适合空闲时间少的人士。
以上就是有助于瘦脸的一些方法，利用这些方法可以简单有效的达到瘦脸的目的，可能有些方法的效果短时间不太明显，但它们都是在潜移默化的改变着你的脸部，坚持一段时间，一定能够拥有心仪的脸庞。
今冬流行“瘦脸发”，大饼脸轻松变成“瘦小巴掌脸”
既然你我相遇，那就是缘分，关注时尚，关注发型，关注刘丽丽.....今冬流行“瘦脸发”，大饼脸轻松变成“瘦小巴掌脸”
今冬流行“瘦脸发”，大饼脸轻松变成“瘦小巴掌脸”
今冬流行“瘦脸发”，大饼脸轻松变成“瘦小巴掌脸”
今冬流行“瘦脸发”，大饼脸轻松变成“瘦小巴掌脸”
相关问答
大饼脸要怎么瘦?
可以通过以下方法瘦脸。瘦脸可以通过改变饮食习惯、进行面部按摩及运动来实现。饮食方面,要控制摄入热量和脂肪,避免过多甜食、油炸食品和高热量饮料的摄入。...
怎样可以瘦大饼脸?
大饼脸想要瘦下来的话,首先需要知道大饼脸的形成原因。大饼脸主要是脸部咬肌突出喝脸部脂肪堆积导致的,那么对于这种情况,首先减少脂肪的摄入量,减少日常咀...
大饼脸适合什么发型打造精致脸还得瘦脸发型?
大饼脸适合中长发对于大饼脸来说,瘦脸才是最重要的!发尾内扣设计的中长发配上稀薄的空气刘海,立马就勾住大大饼脸,瘦脸效果立竿见影,而且发型也相当时尚...
大饼脸该如何整容?
不建议整容,比较风险成本在那里,做砸了可是没有后悔药的。题主目前最好的办法就是学会化妆,然后选择一款显脸小的发型,先从视觉上变美,一定要自信,从来没有...大...
脸圆怎样瘦脸?
可以适当的按摩咬肌,这样会使脸部线条更圆滑。按摩的时候要注意力度,一定要大力而且还要长期坚持才能够有效。方法也是比较简单的,用拳头压住咀嚼肌揉捏一会...
圆脸上的肉肉怎么减?
圆脸可以通过多方面的方法瘦面,包括饮食、锻炼和美容等方面。2圆脸的形成部分是因为脸部的脂肪堆积,所以饮食上可以控制脂肪摄入,增加蛋白质和蔬菜水果的摄...
大圆脸怎么瘦脸?
1.运动锻炼和控制饮食:控制热量摄入,运动锻炼燃烧体内脂肪,有助于瘦身和瘦脸。2.抽脂:如果脸圆脸大的比较严重,可以做抽脂手术,将局部脂肪抽出来,可以...1...
圆脸怎么瘦脸两边的肉最快?
瘦脸是一个需要长期坚持的过程,需要控制饮食、加强运动以及采取一些专业的瘦脸方法。以下是一些可以尝试的方法来瘦脸两边的肉:1.控制饮食:减少高热量、高油...
怎么让脸变瘦?_千问健康
我的脸很大,从小就被人笑我是大脸猫。上大学的时候就开始用了很多瘦脸的产品,但是好像一点作用都没有。其实我的脸也不是那种胖乎乎的,就是脸型就是很大。怎么让...
圆脸女生如何瘦脸?
以下是一些圆脸女生瘦脸的方法:1.坚持进行面部按摩:使用指腹轻轻按摩面部,可以帮助加速面部血液循环,促进代谢,达到瘦脸的效果。2.坚持进行面部运动:可...